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Valor del mes: ​

Felicidad ​

¡Felicidad es disfrutar esas pequeñas cosas en tu vida!

"La felicidad es el estado emocional de una persona feliz; es la sensación de bienestar y realización que experimentamos cuando alcanzamos nuestras metas, deseos y propósitos; es un momento duradero de satisfacción, donde no hay necesidades que apremien, ni sufrimientos que atormenten." (Significados.com) ​

​En este Kit de Felicidad, te recomendamos libros, podcast, videos y más.  ​

¡Que los disfrutes!

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Hay que tomarse en serio la felicidad | Freddy Ginebra Giudicelli

“Hay que tomarse en serio la felicidad" es una charla motivadora y enriquecedora que ofrece herramientas prácticas y enfoques inspiradores para mejorar la vida diaria de cualquier persona. Al aplicar los conceptos de autoconocimiento y la decisión consciente de ser felices. Freddy Ginebra Giudicelli nos recuerda que la felicidad es una meta alcanzable y que, con la actitud correcta, podemos no solo mejorar nuestras vidas, sino también influir positivamente en nuestro entorno.

https://youtu.be/OlxX_EvS62k

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La búsqueda de la felicidad:

Mónica López

En esta inspiradora charla TEDx, Mónica López, especialista en psicología positiva, nos llama a ver más allá de los problemas atreviéndonos a ser felices, buscando el bienestar colectivo y una actitud positiva. Destacando el poder de las emociones positivas en el desarrollo de una vida saludable “El tiempo mejor invertido es Entregando y Recibiendo Amor” lo cual genera cambios reales en nuestra vida y en la de quienes nos rodean. https://youtu.be/sszvEsdIYXQ

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Buscando la felicidad - Podcast 103 - Entiende tu mente

¿Qué es para ti la felicidad? Lanzamos esta pregunta al comenzar el episodio. En el podcast 103 hablamos sobre “felicidad”, una de las palabras más utilizadas para titular libros de autoayuda y etiquetar fotos en redes sociales -en Instagram #felicidad tiene 13 millones de publicaciones, #happy 541 millones y #happiness más de 120 millones-.¿Existe la felicidad tal y como nos “la venden”? Charlamos de ello durante "20 minutos para entenderte mejor". https://open.spotify.com/episode/0du5BDvpw8cAsD6gszOYOG?si=8d22a5f2ae8649db&nd=1&dlsi=e15b01fe0f764fb2

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E93: La llave de la felicidad: relaciones sanas - Psicología al desnudo

¿Qué tienen que ver las relaciones humanas con otras personas y nuestro nivel de bienestar? TODO. Posiblemente, sean los dos conceptos más interrelacionados que existan en el mundo de la felicidad. Nuestro "sistema inmunológico psicológico" tiene muchas formas de alcanzar la felicidad, hoy te cuento la principal. ¡Acompáñame!

https://open.spotify.com/episode/2g8vGLmt2Obo8GYc2nXw4A?si=a060121466e04430&nd=1

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